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Lauftraining Braunschweig, Wolfsburg und Umgebung

Dr. André Albrecht

  • Inhaber Institut für Trainingsoptimierung (INTRO) in Wolfsburg (www.intro-wolfsburg.de)
  • mehrere Jahre Lehrbeauftragter Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften
  • seit 15 Jahren Landestrainer Triathlon Niedersachsen
  • Athletik- und Lauftrainer Triple-Siegerinnen VfL Wolfsburg 1. Frauen-Fußball-Bundesliga
  • Trainer von Weltspitzen-Ironman Konstantin Bachor
  • Autor der ersten Lauftechnik-DVD „Besser laufen“
  • Buch-Co-Autor „Ab heute alles anders“, Campus-Verlag
  • Autor der Kolumne „Querdenker“ in RUNNING – das Laufmagazin
  • 10maliger Ironman, davon 2 x Ironman Hawaii
  • Marathon-Bestzeit 2:40 h

Sie möchten laufen?

„Von 0 auf 42: Besser Laufen“ Dieses Angebot richtet sich an Läufer, die ein strukturiertes und betreutes Lauftraining suchen, sei es als Einsteiger oder Fortgeschrittener. Dies kann ohne Wettkampfteilnahme erfolgen oder aber mit Vorbereitung auf Volksläufe bis hin zum Marathon. mehr Infos

„Von 5 bis 42: Schneller Laufen“ Dieses Angebot richtet sich an erfahrene Läufer. weitere Informationen

Lesen Sie auch meine Artikel meine hier auf ngo-online.de veröffentlichen Beiträge.

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  2. Marathon Vorbereitung
  3. Fettverbrennung anregen u.a. Mythen
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  5. Die richtige Ernährung für die angestrebte Zielzeit beim Marathon
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